Ste tudi vi med tistimi, ki si želite začeti s savnanjem, pa ne veste, kako se tega lotiti? Potem so spodnji nasveti idealni za vas. HIDRACIJA JE POMEMBNA: Z znojenjem v savni sicer iz telesa odstranimo velike količine toksinov, vendar pa gre to tudi na račun izgube vode. Zato je pomembno, da se tako pred […]
Read More
Finska je država, kjer savnanje rodilo in kot tako predstavlja posebno vrsto kulturne dediščine. Za Fince je savna nujnost, brez katere si življenja ne morejo predstavljati. Savna na Finskem predstavlja prostor za druženje z družino in prijatelji. Na Finskem imajo več savn, kot avtomobilov. Za Fince je savna sveta, zato že otroke učijo, da se […]
Read More