fbpx

POZITIVNI VPLIVI SAVNANJA

Savnanje je ritual, ki lahko kvaliteto našega življenja dvigne na precej višji nivo. Omogoča nam namreč dragocene trenutke očiščevanja in razstrupljanja telesa, tako od toksinov in kemikalij, kot tudi od stresa in negativnih čustev. Hkrati savnanje poskrbi, da svoje telo ohranjamo v top formi, saj je odlična preventiva in kurativa v primerih poškodb in različnih […]

Read More

5. PET NASVETOV ZA »SAVNA ZAČETNIKE«

Ste tudi vi med tistimi, ki si želite začeti s savnanjem, pa ne veste, kako se tega lotiti? Potem so spodnji nasveti idealni za vas. HIDRACIJA JE POMEMBNA: Z znojenjem v savni sicer iz telesa odstranimo velike količine toksinov, vendar pa gre to tudi na račun izgube vode. Zato je pomembno, da se tako pred […]

Read More